Über mich

Ich bin Jarla, Doula aus Lübeck und Mutter von zwei Kindern.

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gehören für mich zu den sensibelsten und gleichzeitig kraftvollsten Phasen im Leben einer Frau. Genau hier möchte ich ansetzen: Ich möchte dazu beitragen, dass Frauen in dieser besonderen Zeit gesehen, gehört und ernst genommen werden.

Warum ich Doula geworden bin

Meine eigenen Erfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt haben mich tief geprägt – und den Wunsch in mir wachsen lassen, andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten.

Ich habe erlebt, wie wichtig es ist, nicht allein zu sein.

Wie wertvoll es ist, jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, stärkt und einfach da ist.

Heute ist genau das meine Arbeit.

Wie ich arbeite

Ich öffne und halte Räume für Frauen.

Räume, in denen alles da sein darf.

Ich höre zu – ohne Bewertung.

Ich unterstütze dich – mit Fachwissen, Erfahrung und einem offenen Ohr für alles, was dich bewegt: Ängste, Sorgen, Fragen oder Unsicherheiten.

Meine Begleitung ist ruhig, sanft und klar.

Ganz ohne Räucherstäbchen – dafür mit echter Präsenz, Bodenständigkeit und viel Feingefühl.

Denn gerade Schwangerschaft und Wochenbett sind Zeiten, in denen es oft ganz praktische, ehrliche und verlässliche Unterstützung braucht.

Mein Verständnis von Begleitung

Ich arbeite nach dem Gedanken des „Mothering the Mother“:

Die Mutter steht im Mittelpunkt.

Wenn du gestärkt bist, getragen wirst und dich sicher fühlst, wirkt sich das auf alles aus – auf deine Geburt, dein Wochenbett und euren Start als Familie.

Mein Ziel ist es, das Elternwerden für dich leichter zu machen und gleichzeitig diese besondere Zeit bewusst zu würdigen.

Das erwartet dich im Workshop

In diesem Workshop bekommst du einen verständlichen und übersichtlichen Einblick in alle wichtigen Themen rund um den Geburtsplan — ohne stundenlang selbst recherchieren zu müssen.

Dabei erhältst du leicht verständliche Erklärungen zu häufigen Maßnahmen und Interventionen, damit du informierte Entscheidungen treffen kannst — ohne dich durch unzählige Internetseiten googeln zu müssen.

Im Anschluss bekommst du ein umfangreiches Dokument mit vorbereiteten Textbausteinen und Formulierungshilfen. Dadurch musst du deinen Geburtsplan später nicht selbst komplett schreiben, sondern kannst ihn dir mit wenigen Klicks ganz einfach individuell zusammenstellen.